Gute Vorsätze für das neue Jahr

Das Jahresende ist da. Und, es ist Zeit, für ein paar Vorsätze für das Neue Jahr, oder?

Wie sieht es bei Ihnen aus?

Missmutig und frustriert, weil Sie es wieder nicht geschafft haben?

Ja, so ein Jahr kann ganz schön hart werden, wenn es das erste Nicht-Raucher-Jahr sein soll oder wenn die Kilos nicht so schnell purzeln, wie man sich das vorgestellt hat.

Aber was ist gegen einen neuen Versuch zu sagen? Gut, wenn das bereits der gleiche Vorsatz in Folge ist – all die Jahre, dann liegt es vielleicht nicht am Vorsatz, sondern an ihrer Erfolgsstrategie.

Haben Sie sich zu viele Vorsätze genommen?

Vorsätze ähneln ein bisschen unseren Wünschen, die wir Weihnachten auf den Wunschzettel schreiben. Der entscheidende Unterschied ist nur, dass wir für die Erfüllung unserer Vorsätze auch zuständig sind.

Deshalb sollte man mit Vorsätzen vorsichtig umgehen. Sie können leicht zu Frustquellen werden. Jeder von uns hat eine ganze Anzahl an Wünschen und Zielen.

Für seinen Silvestervorsatz sollte man sich vielleicht sogar nur einen heraussuchen, der einem aus welchem Grund auch immer am Wichtigsten ist.

Haben Sie ihre Ziele zu hoch gesteckt?

Wenn Sie am vergangenen Silvesterfest nur einen Vorsatz hatten und diese sich nicht erfüllt hat, dann haben Sie ihn vielleicht zu hoch gesteckt.

Wenn Vorsätze nicht nur vergehen sollen wie Silvesterknaller, dann sollte man ernsthaft darüber nachdenken. Wichtig ist auch zu überschlagen, ob man das gesteckte Ziel überhaupt erreichen kann und mit welchen Mitteln.

Wieviel Kraft, Zeit, Geld oder Engagement kostet mich der Vorsatz und wie realistisch ist er überhaupt? Waren es einfach die falschen Vorsätze?

Ist aus Ihrem Vorsatz nichts geworden, dann hatten Sie vielleicht einfach den falschen Vorsatz beim letzten Mal. Auch wenn andere finden, Sie sind zu dick oder Sie sollen mit dem Rauchen aufhören.

Entscheiden müssen Sie sich, mit welchem guten Vorsatz Sie ins Neue Jahr starten. Lieber gar kein Vorsatz, als ein schlechter Vorsatz, der das Jahr über nur nervt, frustriert und letztendlich im Alltagsrummel untergeht.