Fastenkuren und Diäten sind zwei paar Stiefel
Auf den ersten Blick scheinen sie dasselbe zu bedeuten: die Pfunde sollen purzeln. Doch es gibt ein paar wesentliche Unterschiede.
Welche Unterschiede sind das?
Während die zahlreichen Diäten dem Zwecke dienen, abzunehmen, ist beim Fasten, die Gewichtsreduzierung nur ein angenehmer Nebeneffekt.
Was verbessert sich durch das Fastens?
Fasten ist gut für Körper, Geist und Seele. Der Körper wird entschlackt, der Darm gereinigt und das Hautbild verbessert.
Wie reagiert das Immunsystem?
Während vor allem Crash-Diäten, wie FDH z. B., das Immunsystem schwächen, stärkt man das Immunsystem durch eine Fastenkur.
Glückliche Menschen bekommen seltener einen Schnupfen
Das Zentrum des Immunsystems
Ein Neubeginn für das Immunsystem
