Achtung Hitze
Der Sommer ist da und die Wärme nimmt zu. Worauf ist zu achten?
Sommer bedeutet für den Großteil der Bevölkerung Badespass und Grillsaison. Durch die Überdosis von Sonne und Hitze können aber gesundheitliche Schäden entstehen.
Zum Beispiel der Hitzeschlag. Dieser ist nichts anderes als ein Hitzestau. Dieser bringt eine Überlastung oder eine Störung des körpereigenen Regulationssystems.
Ein höheres Risiko tragen untrainierte Sportler und Personen, die sich bei körperlicher Arbeit anstrengen.
Auch Menschen mit bestehenden Durchblutungsstörungen wie etwa Diabetiker, Übergewichtige, Säuglinge und Personen, die an Hauterkrankungen mit verminderter Schweißproduktion leidenmüssen sich besonders achten.
Was sind die Symptome eine Hitze Schlages?
Spürbar erhöhte Temperatur, heisse, trockene, rote Haut, Kopfschmerzen, Schwindel, Erbrechen. Achten Sie auf die Atmung und Herzschlag, diese sind beschleunigt.
Dazu kommen eventuell Bewusstlosigkeit und Krampfanfälle. Bei Körpertemperaturen über 41 Grad kann zu einem lebensbedrohlichen Schockzustand kommen.
Was macht man um einen Hitze Schlag zu vermeiden?
Relax and take it easy. Oder anders rum, bei hohen Temperaturen keine anstrengenden Tätigkeiten ausüben, atmungsaktive Kleidung zu tragen und sich immer wieder mit möglichst kühlen Wasser abzukühlen.
Was macht man, wenn ein Hiutzeschlag eingetreten ist?
Die beste Sofort Massnahme ist, den Betroffenen rasch mit kaltem Wasser anspritzen und kalte Umschläge machen. Der Arzt kann auch fiebersenkende Medikamente verabreichen.
Ins Krankenhaus gehören schnellstens Leute, die schon in einem Schockzustand sind.
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