Was ist gefährlicher - Rauchen oder Übergewicht?
Rauchen ist ungesund und senkt die Lebenserwartung. Bis zu zehn Lebensjahre kann das einen Raucher kosten. Nun soll auch Übergewicht die Lebenserwartung senken, wie eine neue Studie herausfand. Was ist gefährlicher?Rauchen schadet der Gesundheit
Einzig die Rentenversicherungen dürften sich über die Raucher freuen. Denn Rauchen schädigt die Gesundheit, beschleunigt den Alterungsprozess und verkürzt die Lebenserwartung um etwa zehn Jahre. Die Hälfte aller Raucher soll zudem an den Folgen des Rauchens sterben.
Damit werden zwar die Rentenkassen entlastet, dafür schlagen die Gesundheitskassen aber schon lange Alarm.
Wer es jedoch schafft, bis zu seinem 35. Lebensjahr das Rauchen wieder aufzuhören hat nahezu die gleichen Lebenserwartungen wie Nichtraucher.
Wer im Alter von 50 Jahren das Rauchen einstellt, kann um sechs Jahre verlängern und selbst als 60 Jähriger wird man noch mit drei Jahren Verlängerung belohnt, wenn es einen gelingt, das Rauchen aufzuhören.
Übergewicht schadet der Gesundheit
Übergewicht belastet den Organismus und erzeugt Folgeerkrankungen. Nun haben britische Wissenschaftler herausgefunden, dass die Folgen von Übergewicht ebenso dramatisch sind wie die des Rauchens. Bis zu zehn Jahren kann Fettleibigkeit die Lebenserwartung senken.
Die britischen Wissenschaftler Richard Peto und Gary Whitlock von der Oxford Universität widerlegen damit eine Ende 2007 veröffentlichte Studie, die positive Effekte von moderatem Übergewicht herausfand.
Normalgewicht – Übergewicht – Adipositas
Das Normalgewicht entspricht einem BMI zwischen 20 und 25. Fällt man nicht mehr in diesen Bereich spricht man von Übergewicht.
Ab einem BMI von 30 spricht man von Adipositas, damit ist Fettleibigkeit, die Gesundheit schädigendes Übergewicht gemeint.
Die Weltgesundheitsorganisation unterteilt Adipositas. Wir sprechen von Adipositas Grad 1, bei einem BMI zwischen 30 und 35. Adipositas Grad 2 ist zwischen 35 und 40 BMI und Adipositas Grad 3 ist ein BMI, der grösser als 40 ist.
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